Aprenda a preparar o suco murcha barriga e reduza o peso e inchaço!!
Revigorantes, naturais, saborosos e sempre refrescantes, os sucos nunca deixaram se perder uma importante característica: a função de auxiliar indivíduos que desejam emagrecer de forma saudável, se prevenindo do inchaço e gerando energia para garantir resistência do organismo diante da agitação do dia a dia. Como admitem inúmeras combinações e receitas, esses líquidos garantem a inovação do cardápio e atuam como excelentes alternativas para compor lanches entre cada uma das refeições principais.
A incrível técnica do limão congelado para o combate ao câncer!
O limão é um fruto que possui uma enorme quantidade e variedade de aplicações, partindo desde as possibilidades de utilização na culinária até o seu poder curativo como remédio natural. Desde tempos remotos, o suco desse fruto tem feito parte de inúmeras receitas e medicamentos, devido ao seu sabor e a concentração de nutrientes essências para a manutenção da boa saúde.
Receita para promover uma ‘super’ limpeza no sangue!
Os rins e o fígado são responsáveis por fazer a limpeza do nosso sangue, ajudando, portanto, a manter o mesmo sem toxinas. Se você deseja fazer uma limpeza completa desses órgãos, portanto, é necessário ter uma alimentação equilibrada, e, aliado a isso, seguir algumas receitas que podem ajudar nesse processo de purificação.
6 alimentos saudáveis que aumentam a sensação de felicidade!
Comer o alimento certo pode realmente levantar o seu astral!
Comer as coisas certas pode ajudar a melhorar o seu humor – alimentos ricos em omega-3 e vitaminas podem aumentar os níveis de serotonina do cérebro e fazê-la pular de alegria.
Gengibre ótimo para problemas de estômago!
O gengibre é uma raiz nodosa, de sabor levemente picante, que tem sido utilizado como remédio caseiro e tempero há pelo menos cinco mil anos. As substâncias que oferecem esse sabor picante – gingerol e shogaol – aparentam reduzir as contrações intestinais, neutralizar os ácidos digestivos e inibir o “centro do vômito” no cérebro.
Lave seu rosto com vinagre de maçã e obtenha resultados incríveis!
Existem várias substâncias que podem ajudar a alcançar o objetivo de ter uma pele mais bonita e jovem. Dentre esses ingredientes, está o vinagre de maçã, um potente anti-inflamatório natural rico em vitaminas, sais minerais, aminoácidos, enzimas, vitamina E, pectina e betacaroteno.
Chá rooitea – O chá da longa vida!
O chá rooitea, também conhecido como rooibos ou Red Bush, é proveniente de um arbusto chamado Rooibos (Aspalathus Linearis), da região das Montanhas Cedarberg, Cidade do Cabo, na África do Sul.
Suco de Cenoura, um ótimo emagrecedor!
A cenoura é um alimento rico em diversas substâncias que auxiliam na manutenção de uma boa saúde, como, por exemplo, o betacaroteno, substância fundamental para a renovação cutânea. Além disso, o efeito tônico e depurativo que a cenoura exerce sobre o fígado auxilia na eliminação de bile e de gordura, diminui os níveis de colesterol e ajuda a emagrecer. Veja a seguir os benefícios do suco de cenoura e entenda o porquê de ele ser um ótimo aliado no processo de emagrecimento.
Benefícios do Carvão Vegetal ou Carvão Ativado
O carvão vegetal ou carvão ativado age como uma esponja no organismo, absorvendo todas as enzimas que fazem algum mal ao corpo humano. Além de atuar internamente nos seres vivos, essa substância pode ser usada no tratamento de enfermidades externas, como ferimentos e picadas, ou na filtração de odores em determinados locais.
Máscaras Caseiras para Eliminar Rugas
Marcas de expressão e rugas são muito incomodas para algumas pessoas que não gostam de deixar evidente a passagem do tempo. Mas isso já não precisa mais ser um problema, pois existem maneiras eficazes e naturais para amenizar as marcas de idade indesejadas. As máscaras caseiras antirrugas prometem aliviar as marcas, hidratar a pele e dar aquela rejuvenescida tão desejada por mulheres e homens também. Confira a seguir algumas receitas de máscaras antirrugas para fazer em casa.
Os benefícios dos vegetais brancos!
Quem acredita que só os vegetais coloridos possuem propriedades benéficas à saúde humana, está totalmente enganado. Os vegetais brancos, apesar de tímidos e pálidos, possuem elementos imprescindíveis para o corpo combater algumas doenças e prevenir outras tantas.
Super calmante – Conheça a passiflora!
O maracujá é uma fruta bastante consumida no Brasil, sendo popularmente conhecida como calmante natural. Mas você sabia que não é o fruto em si que possui as substâncias que atuam no sistema nervoso central? A passiflora (Passiflora incarnata), ou flor do maracujá, é a planta que produz a fruta e que contém as propriedades calmantes que trazem benefícios à saúde.
5 táticas para não fugir da academia no inverno!
Você até tem vontade de malhar nos dias frios, seja na academia ou fora dela, mas a preguiça fala mais alto na maioria das vezes? Calma, a gente te ajuda com ótimas táticas que vão trazer sua motivação de volta.
Bicarbonato de sódio para pele e cabelo!
O bicarbonato de sódio é um velho aliado das mulheres na cozinha e nos cuidados da casa. Mas saiba que esse produto também possui as mais diversas utilidades para cuidar da saúde e beleza da pele e cabelos. Sua composição química, resultado da junção de hidrogênio, oxigênio, sódio e carbono (NaHCO₃), é uma verdadeira bomba de beleza.
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