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Suco de maracujá, couve e hortelã !

GreenSmoothies2

Você vai gostar desse suco desintoxicante muito saboroso! Trata-se de uma das melhores opções de suco para emagrecimento. Como combinamos, é fácil de fazer e os ingredientes são bastante acessíveis: maracujá, água de côco, couve e hortelã. Coloque no liquidificador 1 folha de couve (bem lavada), 1 polpa de maracujá (mais ou menos metade de um maracujá), 400ml de água de côco, algumas folhas de hortelã (a gosto) e um pouquinho de mel (ou adoçante sucralose). Em seguida, você pode bater tudo por cerca de 3 a 4 minutos. Pronto, basta coar e servir!